Slaaptips en advies van de experts in slaapgenot

Een primeur: op 21 mei 2026 opent onze Auping Store Kortrijk haar volledig vernieuwde deuren. Als eerste locatie in België, en lanceerplatform voor heel Europa, is deze store meer dan een renovatie. Voor Auping is het een fundamentele hertekening van hou je slaap beleeft. Wij zijn natuurlijk bijzonder fier dat onze winkel de primeur krijgt. Een blijk van vertrouwen in de jarenlange samenwerking tussen Auping en De Nachtwacht.

Een matras is een belangrijke investering in je slaapcomfort en gezondheid. Met het juiste onderhoud kan een kwaliteitsmatras tot wel 10 jaar meegaan. Maar hoe zorg je ervoor dat je matras fris, hygiënisch en comfortabel blijft doorheen de jaren? Door enkele eenvoudige onderhoudstips toe te passen, haal je het maximum uit de levensduur van jouw matras.

Eindelijk! Je nieuwe matras is geleverd en je kijkt uit naar heerlijke nachten. Maar na de eerste nachten merk je misschien dat je minder goed slaapt of hier en daar zelf wat pijn voelt. Geen zorgen: dit is volledig normaal.

Heb je een kleinere kamer, maar droom je toch van een weelderig bed? Of slaap je alleen en verlang je naar net dat beetje extra ruimte? Een twijfelaar is om meerdere redenen nog steeds een slimme en comfortabele keuze.

Vanaf welke leeftijd heeft een kind een kussen nodig en waar moet je op letten bij het kiezen ervan? In deze blog beantwoorden we de meest gestelde vragen van jonge ouders en helpen we je op weg met praktisch advies.

Een boxspring kopen lijkt eenvoudig, maar door het ruime aanbod is de juiste keuze maken niet altijd vanzelfsprekend. In deze blog ontdek je de belangrijkste aandachtspunten, van instaphoogte en ergonomie tot ventilatie en comfort, zodat je zeker bent van een boxspring die perfect bij jou past.

Een hoofdkussen ziet meer af dan je denkt, zelfs als dat niet meteen zichtbaar is aan de buitenkant. De gemiddelde levensduur van een kwaliteitshoofdkussen bedraagt 2 à 3 jaar; langer raden we niet aan, omdat de ondersteuning na verloop van tijd afneemt. We leggen uit aan wat je dit kan merken.

Een kwalitatief donsdeken kan, mits goed onderhoud, jarenlang meegaan, gemiddeld zo’n 10 jaar. Toch is zelf het beste dekbed na verloop van tijd aan vervanging toe. In deze blog overlopen we de mogelijke signalen.

Slaap is het krachtigste en meest onderschatte “wondermiddel” voor je gezondheid en welzijn. In deze blog lees je hoe een goede nachtrust bijdraagt aan je fysieke herstel, mentale prestaties en emotioneel evenwicht.

In het laatste weekend van maart schakelen we opnieuw over naar het zomeruur, wat zorgt voor langere, lichtere avonden. Leuk, maar tegelijk komt ons natuurlijke bioritme onder druk te staan: die verschuiving van één uur beïnvloedt de aanmaak van het slaaphormoon melatonine, waardoor je moeilijker in slaap valt en je lichaam het evenwicht moet hervinden.

Allergieën zoals huisstofmijt en pollen kunnen je nachtrust flink verstoren, maar met hypoallergeen beddengoed, een ademend matras en een goed geventileerde slaapkamer hou je allergenen eenvoudig onder controle. Ontdek hoe je met slimme keuzes zoals een hypoallergeen dekbed, matrasbeschermer en minimalistische slaapkamerinrichting zorgt voor een frisse, allergievrije slaapomgeving en een betere nachtrust.

Van een compacte twijfelaar tot een ruime kingsize: bedden zijn er in heel wat afmetingen. In deze blog gidsen we je door de verschillende bedmaten en ontdek je welke maat het best aansluit bij jouw ruimte, slaapgewoonten en comfort. Of je nu een compacte slaapkamer optimaal wil benutten, thuis een luxueus hotelgevoel wil creëren of gewoon languit wil slapen zonder koude voeten.

Satijn wordt vaak gezien als een luxueus materiaal, maar eigenlijk is het een weeftechniek die kan toegepast worden op verschillende stoffen zoals polyester, katoen of zijde. Het verschil in comfort zit dus niet in de glans, maar in het gebruikte materiaal.

Velen gaan er automatisch van uit dat een boxspring beter is dan een lattenbodem, maar dat klopt niet altijd. Kies je voor een kwaliteitsvolle lattenbodem, dan biedt die net zo goed ergonomisch slaapcomfort als een boxspring. Beide slaapsystemen zorgen voor een correcte ondersteuning van de rug en een goede drukverdeling ter hoogte van de schouders. De keuze tussen een lattenbodem en een boxspring draait daarom vaak minder om comfort, en meer om stijl, gebruiksgemak of bijvoorbeeld allergieën.

Ochtendstijfheid en rugpijn kunnen verschillende oorzaken hebben, van een verkeerde matras tot een foute slaaphouding of werkhouding overdag. Met de juiste ondersteuning en enkele gerichte aanpassingen kan je deze klachten vaak voorkomen. We zetten de belangrijkste aandachtspunten voor je op een rij.

Twee aparte matrassen bieden flexibiliteit, maar de naad ertussen kan storend zijn. Zodra de matrassen uit elkaar schuiven, verdwijnt het comfort en wordt samen liggen minder vanzelfsprekend. Gelukkig bestaan er oplossingen om opnieuw te genieten van een naadloos slaapoppervlak.

Een donsdeken blijft het langst fris en comfortabel met het juiste onderhoud. Door regelmatig op te schudden en te luchten kom je al een heel eind; wens je het toch te wassen, let dan goed op de wasinstructies of kies voor een professionele reiniging. Hier overlopen we de belangrijkste stappen om het volume en de isolerende werking van je donsdeken te behouden.

Strijken is een tijdrovende klus. Gelukkig zijn er heel wat goede keuzes in bedlinnen die je niet hoeft te strijken of die er zelfs mooier uitzien wanneer je ze na het drogen gewoon opvouwt of opnieuw op je bed legt. Ontdek hier de verschillende opties in strijkvrij beddengoed.

Word je wakker met rugpijn, stijve schouders of slapende armen? Ontdek hoe je herkent of je matras te hard is en wat je eenvoudig kunt doen om opnieuw comfortabel te slapen.

Een matras rechtstreeks op de vloer leggen lijkt misschien een eenvoudige of minimalistische oplossing, maar het is zelden een goede keuze. Door het gebrek aan ventilatie kan vocht zich ophopen, wat bacteriën, schimmels, geurtjes en hygiëneproblemen veroorzaakt. Ook op vlak van comfort en ondersteuning scoort een matras op de grond minder goed.