Ergonomie

Slaapadvies

Filter op onderwerp

  • Ergonomie

    • Vermijd rugklachten met de juiste matras!

    Rugklachten? We helpen je graag in de zoektocht naar de perfecte matras voor jouw rug!

    Lees verder arrow

    Slaap ik beter op een harde of zachte matras?

    Er hangen enkele nadelen vast aan een te harde of te zachte matras! Welke hardheid is juist voor jou?

    Lees verder arrow

    Welk hoofdkussen kiezen bij nekklachten of rugklachten?

    ’s Morgens last van rug-, nekklachten of schouderpijn?

    Lees verder arrow

    Hoe rugpijn 's morgens vermijden?

    Lage rugpijn van ’s morgens vroeg, het is iets wat bij maar liefst 80% van alle volwassenen voorkomt.

    Lees verder arrow

    Het hoofdkussen met nekrol op maat

    Last van nek- of schouderklachten? Dan is een ergonomisch kussen op maat iets voor jou.

    Lees verder arrow

    Matras op de grond: doen of niet?

    Het ziet er romantisch uit, maar je matras op de grond leggen raden we niet aan. Ontdek waarom!

    Lees verder arrow

    Is mijn matras te hard voor mij?

    Het gevoel dat je te hard slaapt? Ontdek de symptomen van slapen op een te harde matras!

    Lees verder arrow

    Welke matras bij schouderklachten?

    Pijn in je schouder tijdens of na het slapen? Dan is het zeker verstandig om je matras eens goed te bekijken.

    Lees verder arrow

    Wennen aan je nieuwe matras

    Eindelijk, een nieuwe matras! Maar na je eerste nacht merk je dat je niet slaapt zoals je gehoopt had...

    Lees verder arrow

    Waarom kiezen voor een ergonomisch hoofdkussen en waarop moet je letten?

    Jouw hoofdkussen is essentieel voor een goede nachtrust, dat wordt vaak over het hoofd gezien. In deze blog ontdek je de voordelen van een ergonomisch hoofdkussen en leer je hoe je zo'n kussen kiest.

    Lees verder arrow