Slaaptips en advies van de experts in slaapgenot

Een primeur: op 21 mei 2026 opent onze Auping Store Kortrijk haar volledig vernieuwde deuren. Als eerste locatie in België, en lanceerplatform voor heel Europa, is deze store meer dan een renovatie. Voor Auping is het een fundamentele hertekening van hou je slaap beleeft. Wij zijn natuurlijk bijzonder fier dat onze winkel de primeur krijgt. Een blijk van vertrouwen in de jarenlange samenwerking tussen Auping en De Nachtwacht.

Eindelijk! Je nieuwe matras is geleverd en je kijkt uit naar heerlijke nachten. Maar na de eerste nachten merk je misschien dat je minder goed slaapt of hier en daar zelf wat pijn voelt. Geen zorgen: dit is volledig normaal.

Ochtendstijfheid en rugpijn kunnen verschillende oorzaken hebben, van een verkeerde matras tot een foute slaaphouding of werkhouding overdag. Met de juiste ondersteuning en enkele gerichte aanpassingen kan je deze klachten vaak voorkomen. We zetten de belangrijkste aandachtspunten voor je op een rij.

Word je wakker met rugpijn, stijve schouders of slapende armen? Ontdek hoe je herkent of je matras te hard is en wat je eenvoudig kunt doen om opnieuw comfortabel te slapen.

Een matras rechtstreeks op de vloer leggen lijkt misschien een eenvoudige of minimalistische oplossing, maar het is zelden een goede keuze. Door het gebrek aan ventilatie kan vocht zich ophopen, wat bacteriën, schimmels, geurtjes en hygiëneproblemen veroorzaakt. Ook op vlak van comfort en ondersteuning scoort een matras op de grond minder goed.