Een matras koop je niet iedere dag. Het is dan ook verstandig om voldoende tijd te nemen en niet alleen te kijken naar een merk, prijs of materiaal.
De juiste matras moet passen bij je lichaamsbouw, slaaphouding, comfortvoorkeur, warmtebeleving én bedbodem.
Van traagschuim tot pocketveren: ieder materiaal voelt anders aan. Proefliggen blijft daarom een belangrijke stap.
Voor twee personen is 180 cm breed een veelgekozen maat. Heb je minder ruimte, dan kan 160 cm een praktische keuze zijn. In een ruime slaapkamer biedt 200 cm breed extra bewegingsvrijheid.
Slaap je alleen? Dan is 90 cm de standaardbreedte. Voor meer ruimte kun je ook kiezen voor 100 of 120 cm.
Houd ook rekening met je lichaamslengte. Ben je langer dan ongeveer 1,80 meter, dan kan een matras van 210 cm lang comfortabeler zijn.
Meet niet alleen de beschikbare ruimte, maar controleer ook de afmetingen en staat van je huidige bedbodem.
Magnitude Ronda XL
De vulling beïnvloedt het liggevoel, de drukverdeling en de manier waarop warmte en vocht worden verwerkt.
Traagschuim vormt zich onder invloed van warmte naar de lichaamscontouren. Hierdoor wordt het gewicht over het contactoppervlak verdeeld en ontstaat een sterk omhullend gevoel. Het materiaal kan warmer aanvoelen en is daarom niet voor iedere warme slaper de beste keuze.
Natuurlatex voelt veerkrachtiger aan. De matras past zich aan het lichaam aan, maar reageert sneller dan traagschuim. Hoe goed een latexmatras ventileert, hangt onder meer af van de gebruikte latex, perforaties en volledige opbouw.
Pocketveren bestaan uit afzonderlijk verpakte veren die onafhankelijk kunnen bewegen. Daardoor kunnen verschillende lichaamsdelen plaatselijk ondersteund worden. De open structuur van de kern bevordert bovendien de luchtcirculatie.
Natuurharen zoals paardenstaarthaar, kamelenhaar, kasjmier of alpaca worden vooral gebruikt in comfortlagen vanwege hun vocht- en temperatuurregulerende eigenschappen. De eigenschappen hangen af van de volledige matrasopbouw en gebruikte hoeveelheden.
Hybride matrassen combineren verschillende materialen, bijvoorbeeld pocketveren met latex of schuim. Het doel is verschillende eigenschappen, zoals veerkracht en drukverlaging, in één matras samen te brengen.
Auping Auronde bed
Een matras en bedbodem werken samen. Zelfs een goede matras komt minder goed tot haar recht wanneer de bodem versleten of ongeschikt is.
Bij een lattenbodem is het belangrijk dat de latten niet te ver uit elkaar liggen en dat de bodem nog voldoende ondersteuning biedt. Verschillende latex-, schuim- en pocketverenmatrassen kunnen ermee worden gecombineerd, afhankelijk van het specifieke model.
Bij een boxspring moet de matras passen bij het verende onderstel. Pocketveren en verschillende hybride matrassen worden vaak voor deze combinatie gebruikt.
Een spiraalbodem heeft een zeer open structuur en biedt veel ventilatie. Niet ieder matrastype is echter automatisch geschikt voor iedere spiraalbodem.
Een palettenbodem raden we niet aan als volwaardige bedbodem. Een matras heeft een stabiele en correct ontworpen ondersteuning nodig.
Controleer daarom altijd de aanbevelingen van de fabrikant voor de specifieke combinatie.
Bezoek onze showroom en laat je adviseren door ons team van slaapexperts.
Ze helpen je graag bij het samenstellen van een boxspring die aansluit bij jouw wensen, budget, comfort en slaaphouding.
Ga tijdens het proefliggen niet alleen even op je rug liggen. Test de matras zoals je thuis werkelijk slaapt.
Een zijslaper heeft voldoende ruimte nodig voor schouders en heupen. Een rugslaper heeft ondersteuning nodig rond de onderrug en het bekken.
Slaap je regelmatig op je buik? Vermeld dit tijdens het advies. Een matras die te zacht is kan het bekken te diep laten wegzakken. De juiste stevigheid blijft afhankelijk van je lichaamsbouw en de totale matrasopbouw.
Test daarnaast of je gemakkelijk van houding kunt veranderen en of je druk voelt op gevoelige plaatsen.
Welk matras bij jou past, kun je niet uitsluitend bepalen aan de hand van een materiaal of hardheidslabel.
Kijk naar het formaat, je lichaamsbouw, slaaphouding, warmtebeleving en bestaande bedbodem. Vergelijk vervolgens verschillende materialen en test ze uitgebreid.
Een matras is een investering waar je jarenlang iedere nacht op ligt. Neem daarom voldoende tijd om een keuze te maken die werkelijk comfortabel aanvoelt.
Matrassen die als “one-fit-all” worden voorgesteld, bieden zelden voor iedereen de juiste ondersteuning. Elke slaper heeft een andere lichaamsbouw, slaaphouding en comfortbehoefte. Een matras van mindere kwaliteit houdt hier geen rekening mee en mist vaak voldoende ondersteuning of degelijke materialen. Daardoor verliest ze sneller haar vorm, gaat ze doorliggen en neemt het slaapcomfort af. Het gevolg is een onrustige nachtrust, meer lichamelijk ongemak en een kortere levensduur van de matras.
Gemiddeld heeft je lichaam ongeveer vier weken nodig om te wennen aan een nieuwe matras. In deze periode past je lichaam zich aan een mogelijk gecorrigeerde slaaphouding aan en moet het wennen aan de nieuwe ondersteuning. Geef jezelf daarom voldoende tijd voordat je beoordeelt of de matras echt bij je past.
Je matras voldoet niet meer wanneer ze haar ondersteuning verliest. Signalen zijn onder andere kuilvorming, een onstabiel liggevoel, vaker wakker worden met pijn of stijfheid en een verminderde slaapkwaliteit. Ook de leeftijd speelt een rol: doorgaans is een matras na ongeveer tien jaar aan vervanging toe, zelfs als ze er aan de buitenkant nog goed uitziet.
Word je wakker met pijnlijke schouders, slapende armen of gevoelige heupen? Dat kunnen signalen zijn dat je matras te hard is. Twijfel je, vraag dan je partner om eens naar je slaaphouding te kijken en te controleren of je wervelkolom een mooie rechte lijn vormt wanneer je op je zij ligt. Ook een eenvoudig trucje kan extra inzicht geven: als je in rugligging gemakkelijk je hand onder je taille kunt schuiven, wijst dit er vaak op dat je matras onvoldoende meegeeft en dus te hard is. Je bent uiteraard ook altijd welkom om vrijblijvend advies in te winnen bij onze slaapexperts in de showroom.
Kim Vanacker is de oprichter van De Nachtwacht en één van de meest ervaren kenners in de matrassenwereld. In zijn eerdere functie bezocht hij jarenlang matrasfabrikanten doorheen heel Europa, waardoor hij een uitzonderlijk inzicht ontwikkelde in wat matrassen kwalitatief van elkaar onderscheiden.
Die kennis maakte hem vanaf het begin bijzonder selectief: enkel matrassen met een doordachte opbouw, duurzame materialen en een betrouwbare binnenkant kwamen in aanmerking. Tot op vandaag vormt die expertise de basis van het eerlijke, onderbouwde advies dat Kim en zijn team elke klant bieden.
